PREGUNTAS FRECUENTES

¿QUÉ TIPO DE PROBLEMAS PUEDE AYUDARME A RESOLVER LA PSICOTERAPIA?

Conmigo específicamente podremos tratar malestares relacionados con la ansiedad y los duelos. Al estar especializada en el tratamiento con personas LGTBIQ+ y personas no-monógamas, tendré especialmente en cuenta el tipo de molestias, dudas, y problemáticas que aparecen específicamente, para poder dar la mejor cobertura posible.

¿EN QUÉ CONSISTE UNA CONSULTA DE SEXOLOGÍA?

La consulta de sexología es un espacio seguro y confidencial donde se abordan temas relacionados con la salud sexual, las relaciones íntimas, la educación sexual, y otras cuestiones relacionadas con el sexo (cualquier malestar o duda en cuanto a tu identidad sexual, orientación del deseo, expresión de género...).

Las sesiones se realizan desde un punto de vista feminista, sexológico y afirmativo LGTBIQ+, es decir, se realiza desde un enfoque especializado dentro de la psicología que busca proporcionar apoyo, comprensión y herramientas para mejorar el bienestar emocional y psicológico de las personas que pertenecen a la comunidad LGTBIQ+.

Durante la consulta, se puede hablar de una amplia variedad de cuestiones, desde "disfunciones" sexuales (como la falta de deseo, la dificultad para alcanzar el orgasmo o la disfunción eréctil) hasta preocupaciones sobre la comunicación y la satisfacción en pareja.

El objetivo de la consulta de sexología no es solo tratar los "problemas sexuales", sino también mejorar la calidad de vida sexual, promover una sexualidad saludable y resolver cualquier duda o inquietud que pueda haber. El trabajo se realiza de forma respetuosa, sin juicio, y se adapta a las necesidades de cada persona o pareja.

¿QUÉ TÉCNICAS UTILIZAS?

Sobre todo cognitivo conductual.

La Terapia Cognitivo-Conductual es una forma de terapia que ayuda a las personas a entender cómo sus pensamientos, emociones y comportamientos están conectados. La idea es, en parte, que si cambias tus pensamientos, también puedes cambiar cómo te sientes y cómo actúas. Además, en la TCC se trabajan técnicas prácticas y ejercicios para enfrentar miedos o problemas, y también para mejorar la forma en que te relacionas contigo misme y con los demás.

Además, creo indispensable tener en cuenta el contexto socio-político que estamos viviendo día a día, por eso también "bajaremos la psicología a la tierra".

¿CÓMO SE REALIZAN LAS SESIONES?

Las sesiones se realizan en formato online. Esto facilita tu comodidad y permite que podamos vernos casi en cualquier circunstancia.

En cuanto al horario de las sesiones, serán por la mañana o por la tarde, según disponibilidad, y durarán aproximadamente 1 hora.

Cada sesión cuesta 60€, con la posibilidad de obtener un precio reducido si eres una persona desempleada, estudiante, o con dificultades económicas.